100 % reines Maltodextrin, frei von Zusätzen! Maltodextrin ist eine leicht verdauliche Kohlenhydratquelle und somit perfekt für Sportler.
Maltodextrin ist eine aus Mais gewonnene, leicht verdauliche Quelle für komplexe Kohlenhydrate. Das heißt, dass die langen Kohlenhydratketten aus Maisstärke in kürzere Ketten aufgeteilt werden. Die enzymatische Bearbeitung macht das Maltodextrin gut wasserlöslich und sorgt dafür, dass der Körper es in recht kurzer Zeit problemlos als Energiequelle aufnehmen kann.
Möglichkeiten Maltodextrin zu verwenden:
Maltodextrin ist eine Polysaccharid-Stärke, weniger süß als Zucker oder Süßstoff, und heißbegehrt bei Sportlern, die sich gerne ihre eigenen Sportdrinks, Proteinshakes und Weightgainer anrühren. In den ersten vier bis sechs Stunden nach dem Training solltest du unbedingt 4g Kohlenhydrate pro Kilogramm Körpergewicht einnehmen um schnell wieder normale Muskelfunktion zu erreichen.
Erhöhung des Muskelglycogens Post-Workout –
Verwende 30 bis 50 Gramm Maltodextrin in Kombination mit Whey Protein. Als Kohlenhydratergänzung in einem Proteinshake – Gib nach Bedarf 20-50 Gramm Maltodextrin in einen Proteinshake. Bei einem erhöhten Kohlenhydratbedarf oder wenn du an Gewicht zunehmen möchtest. Während der Anstrengung – Misch nach Bedarf 20-30 Gramm Maltodextrin pro 500 ml Wasser und trinke dies während der Anstrengung ruhig aus. Auf die Art werden die Muskeln bei schweren und/oder länger andauernden Anstrengungen gleichmäßig mit Energie versorgt. Kurz vor der Anstrengung – Nimm 20 Minuten vor der Anstrengung 20-50 Gramm Maltodextrin zum Aufladen des Glycogens vor dem Training. Maltodextrin hat von Natur aus einen leicht süßlichen Geschmack. Netto-Inhalt: 1000 Gramm
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